Entrenamiento

Desde que el pasado 25 de febrero terminara las rehabilitación, y comezara a quitarme la férula poco a poco he comenzado a recuperar sensaciones después de tener la pierna inmovilizada durante 2 meses en mi vida diaria.

A lo largo de estas semanas he completado el plan de entrenamiento con mi entrenador Emilio Pereira, a consistido en una primera fase de trabajo fisico en el gimasio y sesiones de entrenamiento especifico de tenis de mesa en el Club Cartama de tenis de mesa, donde he intercalado doble sesión de entrenamiento para ir recuperando poco a poco el nivel que tenia antes de lesionarme, esta siendo muy duro ya que me canso muy rápido y no termino de encontrarme cómodo, pero la pierna no me molesta y la semana que viene seguro que se empieza a ver el resultado de tanto esfuerzo.